テンパッてもリストがあれば大丈夫。落ち着いて行動するためにはリストが効果的。

台風ですね！
沖縄県民としてはどこにいても台風の時はテンションが高くなってしまいます！

たとえ論文を書いている最中でも。
台風の中、教授が来院される予定でも。

台風の日はテンションがあがっていろいろな事に手がつかなくなるんです＾＾；

来るぞ来るぞ～5号も控えているのでそりゃ～もうテンションが＾＾；


しかしながら、台風が去っていった後は、またいつもの忙しい毎日の始まりです。
上がりまくったテンションに流されて結局何もしていなかったってのはおそまつな話し。

そんな時こそタスクを抽出してリスト化すべきです。

今はざっくりと作ったリストですが、こなしていく内にドンドンと詳細になってくるでしょう。

とにかく、次の一歩を見出すことの出来る状況を作る事が効果的です。