楽しいプール！日焼け対策しないと後日苦しみます。

プール！大人も子供も楽しいですよね( ´ ▽ ` )ﾉ

楽しいプールの時に忘れてました。日焼け止め。甘く見てました、日焼け対策。後日苦しんでしまったので、その報告です(￣^￣)ゞ

今日の要点
１．外遊び，屋外プールに行くときは日焼け対策を十分に行うこと．
２．日焼けしたな~と思ったら全身を冷やすこと（シャワーよりは水風呂オススメ）
３．全身のほてり，赤みが引かない時は火傷とおもって受診すること

週末に家族全員で屋外プールへ行ってきました．お天気もほどほどによく，昼間の3時間ほど遊んでました．んでもって，日焼けを余裕ぶっこいていた背中がこちらです．
↓（2015/07/27現在の背中）

顔，肩，背中，腰，胸と露出していた箇所がすべてやられてます．

今日の夕方，ぬるめのシャワーを浴びて，仕事の汗を流したあとに体中に異変が起こりました．

全身が赤みを帯び，痒みと痛みが走ります．掻きむしると後から皮膚がヒリヒリすることが予想されたので，タオルで優しくさすったり，化粧水をつけたり，子供用のクリームを塗ったりといろいろ試しましたが，どうにも痒みが収まりません．

どうしようもない全身の痒みを沈めるために，水風呂へドボン．

完全な水でしたが，全身の痒みが治まってくるのを実感．冷やすと良いのね．結局，1時間弱浸かってました．ここまでくると火傷に近いんでしょう．

救急外来に妻が連絡を取ってくれましたが，日焼け以上の急患が居るとのこと．そちらを優先にしていただきました．

そちらの看護師さんから「リンデロン」なら日焼けに効くはずと有益な情報をいただいたので，次はドラッグストア　モリさんに入電．

薬剤師の方と電話でやりとりした後に，適切な市販薬を準備してもらいました．

急いで，ドラモリへ！

入店したら，薬剤師さんがすぐに対応してくれました．感謝感謝．

日焼けの痒みにオススメされたのがこちら．

アトメディックローション　1100円ぐらい．

ただれたような日焼けであれば別の軟膏があったのですが，広範囲の日焼けにはローションタイプが塗りこみやすく，効果が得られやすいだろうとアドバイスを受け，即購入．

自宅に戻ってすぐに全身に塗布塗布．

さっきまでの言葉に出来ない全身のかゆみ，痛みがす～っと引いていくのを感じます．
あ～痒くないってなんて素晴らしいんだろ．健康のありがたみを実感した瞬間でした．
日焼け対策していれば，こんな苦しみを味わうことはなかったのにね．準備不足が一番の原因です．


まとめ
１．外遊び，屋外プールに行くときは日焼け対策を十分に行うこと．
２．日焼けしたな~と思ったら全身を冷やすこと（シャワーよりは水風呂オススメ）
３．全身のほてり，赤みが引かない時は火傷とおもって受診すること