SLEEP TIMEの睡眠アルゴリズムはあってるのか？
2012/12/03
昨日からの期待のアプリ
起床時間の±30分のはばで起きやすい睡眠レベルでアラーム、バイブレーションで起こしてくれる直ぐれた機能。スリープトラッカーはもう使わなくて良いのね〜
アラームの種類も豊富。今後の楽しみ
こちらが昨日の睡眠レベル
黄色は起きていると判断されてる。寝てたはずだか。寝返りとかうつのかな？
青は深い眠りと判断されてるまあまあの周期性なのかな〜
覚醒に近い黄緑が夢を見やすい睡眠レベルではないだろうか。この睡眠レベルでならすんなり起きれるでしょう。
ここまでの熟睡ではすっきり起きるのは難しいでしょうね
ん？でも昨日の結果では、アルゴリズムでは熟睡って判断。
でも、夢は見てたのよね〜夢の中で友達と語っていたのは覚えてる。今夜はどうなるかな？
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