ランニング日誌43日目
本日は朝からお天気がご機嫌斜め。寒いけど曇っている。夕方からは雨との予報。こりゃ走れないかな～とは思っていましたが、案の定雨が振りました。
とは言え、連続記録がかかっているので、1kmでも走らなきゃね。
やっぱり雨降りは結構な装備をしないとダメですね。いつものジャージにウインドブレーカーではなんとか走れるけど、100ｍも行かないうちにパンツまで雨が染みこんできた。
iPhoneが濡れるのが嫌だったので、早々に切り上げて帰宅。雨降りランニング用のウェアも考えなきゃね。
今日はお昼、夕食とラーメンが重なってました。かつ、御ビールを頂いたので即カロリーオーバー。走った後に呑もうと買ってきたビールの誘惑に負けたのさ。
とはいえ、体重71.2kgをキープ出来ているのは上出来。今日は摂取カロリーオーバー、消費カロリー不足でしたが明日に持ち越しましょう。明日はきっと晴れる。
43日目
本日は朝からお天気がご機嫌斜め。寒いけど曇っている。夕方からは雨との予報。こりゃ走れないかな～とは思っていましたが、案の定雨が振りました。
とは言え、連続記録がかかっているので、1kmでも走らなきゃね。
今日は0.72km 05：14でした。
やっぱり雨降りは結構な装備をしないとダメですね。いつものジャージにウインドブレーカーではなんとか走れるけど、100ｍも行かないうちにパンツまで雨が染みこんできた。
iPhoneが濡れるのが嫌だったので、早々に切り上げて帰宅。雨降りランニング用のウェアも考えなきゃね。
1972kcalは食べ過ぎｗ
今日はお昼、夕食とラーメンが重なってました。かつ、御ビールを頂いたので即カロリーオーバー。走った後に呑もうと買ってきたビールの誘惑に負けたのさ。
今日は71.2kg
とはいえ、体重71.2kgをキープ出来ているのは上出来。今日は摂取カロリーオーバー、消費カロリー不足でしたが明日に持ち越しましょう。明日はきっと晴れる。
0 件のコメント:
コメントを投稿